とても良いです。 先月から通ってるジムのおかげで、ゆるんでた体が少し引き締まりました。数値で言うと、体重6kg減、体脂肪4%マイナス。 メガネからコンタクトレンズに変えたこともあって、職場では、もっぱら「若い！」とお姉さま方（緩衝表現）から評判で…