鉄分が足りない。 サプリを導入したので、一応、当日分はどうにかなってるっぽい。 でも、貧血対策に重要なのは、貯蔵鉄だ。 鉄分は体内に貯蓄できる。 それを使うことで、鉄分を多く排出しやすい夏とかをしのぐ、らしい。 ましてや自分の今年の目標はダイビ…
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