ではなく、青竹踏み。
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) 健康足踏み KW-887
- 出版社/メーカー: カワセ(KAWASE)
- 発売日: 2012/04/05
- メディア: スポーツ用品
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「5分踏むと全身の血行よくなって筋肉痛とかなくなる!」
という煽りを受けて、やってます。
足踏み自体は、かなり前に「踏んで健康になってみるかな」とツボ押しのやつを買ってたんですが、あまりの痛さに、即ギブアップして諦めてました。
でもまあ「5分でいい」とのことなので、じゃあ、5分だけ、と思って6分踏んでます。
すげー痛いです。
アニメとか動画とか流して気を紛らわせつつ、踏み踏みしてますけどね。
もう本当に痛い。痛いとしか言えないぐらい痛い。
そんで、筋肉痛予防は足とか背中には効いてるかもしれないけど、
腕は無理でした(当たり前である)
めちゃくちゃ痛いし、こんなに痛いと身体のあちこち悪いんだろうな、
ヒトとしてダメなんだろうな、という惨めな気分になれるので、オススメ。
れっつふみふみ。