解消とまではいかないが、マシになった。 やったことは、下記4点。 ・整体通った。 ・ヨガやった。 ・枕を変えた。 ・机を変えた。 ・EMS毎日やってる。 肩こりなど体の歪みを生む習慣を減らして、運動習慣を加えて、EMSで刺激いれてるよ。 いわゆる『特別な…