鉄分が足りない。
サプリを導入したので、一応、当日分はどうにかなってるっぽい。
でも、貧血対策に重要なのは、貯蔵鉄だ。
鉄分は体内に貯蓄できる。
それを使うことで、鉄分を多く排出しやすい夏とかをしのぐ、らしい。
ましてや自分の今年の目標はダイビングです。
貧弱な血液じゃ、一発アウトです。
ああ、今、猛烈に高校時代の食事が欲しい。
ご飯大盛り×おかわりと、肉類どっさり、野菜どっさりのあのメニューが今こそ必要なのに！
職場がオシャレタウンなので、そんな食事してたら、食費がえらいことになる！
（参考例：担々麺1,000円。ヘルシー唐揚げ弁当800円）
とりあえず、明日から野菜炒めをお弁当の足しに持っていくようにしよう。
これにくわえて、弁当とか買って食べるようにするか。
夜はバタバタしてるから、寝る前に軽くリンゴとかつつく程度しか食えないし。
ああ、食っても食っても足りない！
っていうか、ほしくてつけてみたんだけど、筋肉ってものすっごく燃費悪いな！
