ぼんやり、よわよわしていても仕方ないので、新しい刺激を無理くりにでも、と思って椅子をポチってみた。
これ。
3万円ぐらいなので仕事用の椅子としては安いほう。
この椅子は足置きがついてくるようで、この足置きの部分は不要な時は後ろに回して、ただのスツールとして使えるらしい。
これでええやん。
腰痛対策として、最も効果的なのは「姿勢を変える」なんだけど、普通のオフィスチェアはお金を出せば出すほど「同じ姿勢で長時間耐えられる」方向に強化されていて、そうじゃない！そうじゃないんだ！と思っていた。
姿勢を変えるために、普段は、机の高さを変えて（電動デスク）立ったりすることもあるけど、それだけだと限界がある。
例えば、朝とか「あー、コーヒー飲みながらSlackとメールチェックするか」とぼんやり座ったまま仕事をはじめて。
Slackなどのメッセージを見て「んー、それかー、その件はねー」と返信を書き始めるとだんだん集中していって、気づけば2,3時間座りっぱなしで、足崩しっぱなし。
これじゃよくない。
とはいえ、途中で立ち姿勢になろうとすると、集中が途切れちゃうので避けたい。
昼飯食ったあとで「午後は立ってするかなー」みたいに立つことはあるけど、それを逃すと夕方まで座りっぱなし。
10年以上前に買った椅子がすっかり古くなってギシギシ言っていて。
ちょうどよいので買い替えます。
使い勝手も良いといいなあ。
